Movember in samopregledovanje mod

Če je oktober mesec ozaveščanja o raku dojk, je november posvečen moškim. Gre za “movember” ozaveščanju o raku prostate, ki je najpogostejši rak pri moških, predvsem starejših.  Na drugi strani pa ne smemo zanemariti raka na modih, ki je  predvsem bolezen mladih moških, starih med 20-40 let.

Znaki, preprečevanje in zgodnje odkrivanje raka prostate:
screenshot-2020-11-13-at-19-45-13

Rak na modih je redka bolezen. Njen delež med vsemi primeri raka pri moških je 2 %, kar za Slovenijo pomeni, da za rakom na modih na novo zboli okrog 100 moških na leto. Zbolevnost se v zadnjih letih veča, najbolj med moškimi, starimi 20–40 let, še posebej tistimi, ki so imeli v otroštvu razvojno napako – nespuščeno modo.

In tako kot je pri raku dojk (posebej v zgodnjih letih, ko še ni rednih mamografij)  pomembno redno mesečno samopregledovanje dojk, je enako pri odkrivanju raka mod. Pomembni so redni, mesečni samopregledi mod. 

moda-1 Modi sta parni žlezi, ki ležita v kožni vreči, imenovani modnik ali mošnja. Sestavljajo ju številni kanalčki, v katerih nastajajo semenčice. Kanalčki se združujejo v nadmodek, iz katerega vodi semenovod v sečnico, ki je v spolnem udu (penisu) in je skupno izvodilo za spolovila in izločala.

Nadmodek leži tesno ob modu, na otip je podoben drobo vozličasti vrvici in ga je treba razlikovti od moda.

moda-5

Moški spolni organi od spredaj

moda-6

Moški spolni organi od strani

Kdaj samopregledovati moda?

  • Vsak mesec, najbolje isti dan v mesecu, da to postane rutina.
  • Med ali po tušem/kopeljo v topli vodi. Moda so takrat namreč mehka in voljna ☺

Kako samopregledovati moda?

  1. Z obema rokama primate mošnjo in na obeh straneh s palcem, kazalcem in sredincem natipajte modo, nadmonik in nato še semenovod. Nato se posvetite vsaki modi posebej.
  2. Moda  “potežkajte”.
  3. Pri tipanju ne bodite pregrobi.
  4. Tipajte vsako modo posebej.
  5. Najprej poiščite nadmodek (mehka, nekoliko vozličasta vrvica tesno nad modom in ob njem).
  6. Nato pretipate semenovod. Izhaja iz nadmonika in poteka za modom v sečnico (tipa se kot trša gladka cevka).
  7. Sledi pregled moda. Zdravo modo je ovalne oblike, elastičnega otipa in gladko, brez oteklin ali zatrdlin. Včasih na površini zatipate za proso veliko zatrdlino, ki pa ni sumljivo.
moda-2

Kako pretipati moda

Na kaj morate biti pozorni?

  • Vsaka zatrdlina, ne glede na velikost, v globini moda JE SUMLJIVA!*
  • Moda se povečajo ali pomanjšajo, ni nujno da je prisotna bolečina.
  • Modo je na otrip trdo, grčasto, lahko tudi spremeni barvo.
  • Boleč ali neprijeten občutek v mošnji, modu ali spodnjem delu trebuha.
  • Moda so “težka”, ob dotiku je nelagodno.
  • Pojavi se vnetje, ki ne odreagira na antibiotik.
  • Topa bolečina v trebuhu ali dimljah.
  • Nenadna oteklina ali tekočina v modu mošnji.
  • Povečane trebušne bezgavke.
  • Lahko začnejo boleti prsne žleze, povečajo se bezgavke v levi nadključnični jami. Zvečani in boleči dojki sta značilni pri hormonsko pogojenih tumorjih na modih.
  • Nenadna utrujenost,splošno slabo počutje, bolečine v križu in kosteh.

*Zatrdlina ali oteklina se najpogosteje pojavi na sprednji strani moda.

Rak na modih se najpogosteje prizadene le eno modo.

Največkrat so ti znaki posledica poškodb, lokalnega draženja (npr. pri kolesarjenju), čezmernega fizičnega napora, lokalnega vnetja ali nabiranja tekočine med ovojnicama mod. Če ne minejo v nekaj dneh, morate nujno po nasvet k osebnemu zdravniku, saj vztrajanje znakov lahko opozarja na resnejše stanje, tudi na rakavo spremembo. Pri sumu na tumor sta nujna obisk pri specialistu in preprosta neboleča preiskava – pregled mod z ultrazvokom.

Ob zaznanih spremembah obiščite izbranega osebenga zdravnika. Ne odlašajte s pregledom! Prvo kar vas bodo napotili je na ultrazvočno preiskavo mod.

Največkrat je zdravljenje kombinirano: kirurški poseg, kemoterapija in radioterapija. Možnost ozdravitve je večja, če je bolezen odkrita zgodaj.

pomni

In da ne bo izgovorov ti povem še nekaj! Na svoj telefon si lahko naložiš aplikacijo “Ball Checker”, ki te vodi čez samopregledovanje mod, če slučajno pozabiš, kakšne modrosti sem napisala v prispevku. Hkrati aplikacija omogoča opomnik, da redno mesečno samopregledovanje mod res ne bo izgovor.

Google Play – Ball checker

Apple Store – Ball checker

In všeč so mi moški z “zdravimi jajci” kot je IG profil “kdortobere”, ki na zabaven način približa resno vsebino.

” kdortobere” je dovolil objavo naslovne fotografije. Želela pa sem jo objaviti za to, ker se moški, da ne bi razkrili vaše ranljivosti, o teh stvareh ne pogovarjate oz. premalo. Tudi, ko so že težave prisotne. Preveč krat se tudi (pre)pozno odločite za obisk izbranega osebnega zdravnika. In zato je bolezen, kot je rak, preveč krat, prepozno odkrita in težje ozdravljiva oz. so izidi zdravljenja zaradi tega slabši.  Zato razbijam(o) tabuje. Vsaj mesec se “resno primite za mošnjo” in pretipajte svoj zaklad. 😉 #dotikpovenajveč

screenshot_2020-11-13-13-28-54-1600617434_edit_1

____________


 

Viri in druge povezave:

Samopregledovanje mod (Društvo onkoloških bolniko Slovenije)

Moški, pregledujte si moda (Zveza slovenskih društev za boj proti raku)

Najpogostejši raki pri moških (Zveza slovenskih društev za boj proti raku)

Movember – z brki proti raku prostate (NIJZ)

ONKOfon

Verjetno pa bo moške bolj pritegnil tale video :)