MOJA BABICA – opis delavnic


logo

Kot diplomirana babica in magistrica zdravstvene nege sem se odločila, da ženskam in parom ponudim več. Tako sem vam od junija 2017 na voljo tudi za priprave na porod in starševstvo. Menim, da je priprava na porod in starševstvo v nosečnosti zelo pomembna, da porod dobro steče, predvsem pa da se starši uspešno znajdete v svojih novih življenjskih vlogah. Moje mnenje je, da ni samo porod tisti, na katerega se je potrebno v nosečnosti fokusirati, ampak v prvi vrsti spoznavanju in sprejemanju samega sebe.

Delavnice so razdeljene na dva dela, skupaj 4 predavanja. Delavnice se med seboj povezujejo, navezujejo, nadgrajujejo. Delavnice potekajo v živo: na lokaciji v Kamnici, on-line ali na vašem domu.

FIZIOLOŠKA NOSEČNOST IN ZGODNJE PRIPRAVE NA STARŠEVSTVO

Prva delavnica, ki jo priporočam že zgodaj v nosečnosti (od 12. tedna naprej oz. od nuhalne svetline) in kasneje “Fiziološka nosečnost in zgodnje priprave na starševstvo”. Zakaj? Ker je pomembno, da čim prej spoznate:

  • fiziološko nosečnost (normalni potek nosečnosti) in  spremembe in težave, ki se lahko v nosečnosti pojavijo, pa jih še vedno smatramo za normalne
  • se seznanite s pregledi v nosečnosti in preiskavami, ki jih izvajamo v Sloveniji pri nosečnicah
  • da ste ozaveščene o tem, zakaj je pomembna ustrezna telesna drža, pravilno dvigovanje bremen, pravilno sedenje, vstajanje …
  • sproščanje
  • prav tako je pomembno, da izberete ustrezno in VARNO vadbo za vas v času nosečnosti, govorimo tudi o tem
  • nosečnost je prav tako obdobje, kjer ste najbolj dovzetne da spremenite svoje življenjske in prehrambene navade na boljše, zato govorimo o ustrezni prehrani in zdravem življenjskem slogu
  • izvajamopraktične vaje!

*Gre za individualno srečanje. Cena srečanja  je 80 EUR v živo (cca 3 ure). Vsi ki se udeležite priprav v živo prejmete -50% za nakup spletnega predavanja: “Nasveti za vsak dan – dnevne aktivnosti” IN/ALI “Dihalne vaje”. 

Priprava na porod in starševstvo: ŠOLA ZA STARŠE NEKOLIKO DRUGAČE

Nato sledijo trije sklopi predavanj “Šola za starše nekoliko drugače” – delavnice v treh sklopih, priprava na porod in starševstvo. Razen podrobnega predavanja o anesteziji predelamo vse teme običajne šole za starše, samo da so delavnice v manjših skupinah (oz. zaradi COVID-19 po 1 par hkrati) in z več praktičnimi vajami.

1.POROD, ker je pomembno, da poznate porod od začetka do konca, da veste kaj pričakovati

  • kaj je porod, kdaj se začne, znanilci poroda
  • kaj je to porodni mehanizem
  • porodne dobe od 1.- 4.
  • kaj ko ne gre vse po načrtih – operativno dokončanje poroda
  • vloga porodnih spremljevalcev

2. DOJENJE in POPORODNO OBDOBJE, ker je pomembno, da se že v nosečnosti poučite o dojenju in da začnete načrtovati tudi poporodno obdobje, ne samo porod

  • prednosti dojenja za mamo in novorojenčka
  • priporočila za dojenje
  • pravilno pristavljanje
  • spoznali in naučili se bomo ročno izbrizgati mleko
  • se naučili kdaj otrok učinkovito sesa
  • se pogovorili kako prepoznati, da otrok dovolj pridobiva
  • spoznali tudi izbrane tegobe, na katere lahko naletite nekaj dni po porodu in se pogovorili o samopomoči
  • se pogovorili o pomembnosti poporodnega obdobja
  • se pogovorili o poporodnih bolečinah in kako si pomagati
  • beseda bo nanesla tudi na spolnost po porodu in športno dejavnost po porodu
  • omenili bomo poporodni načrt

3. NOVOROJENČEK in ROKOVANJE, da boste pogumno vstopili v vašo novo življenjsko vlogo

  • glavne značilnosti novorojenčka
  • rokovanje z novorojenčkom –  praktično
  • kaj moramo biti pozorni pri negi novorojenčka
  • prvi pregled novorojenčka
  • presejalni testi
  • prosta debata

Pri zadnjem srečanju online svetujem, da imate mehko lutko, da lahko zraven rokujete.

*Cena posameznega sklopa je 50 EUR in 60 EUR za posamezen sklop individualno.

Posamezen sklop traja cca 120 min, običajno vsaj zadnje srečanje podaljšamo :).

INDIVIDUALNA SREČANJA

Na individualnih srečanjih se lahko pogovorimo o:

  • porodnem načrtu
  • poporodnem načrtu
  • o dojenju
  • handling
  • o novorojenčku
  • o ustrezni telesni aktivnosti v nosečnosti in sproščanju
  • dodatno pogovorimo o temah, ki so bile predstavljene na delavnicah, pa menite, da bi potrebovali še več
  •  popolnoma vam prilagojeno (časovni okvir doočen glede na vaše želje in potrebe).

Cena posameznega individualnega srečanja  je 60 EUR v trajanju do 90 min. 

Vse storitve so možne tudi med vikendi, prazniki in na domu po ceni 70 EUR do 90 min. Pri storitvah na domu se zaračunajo še potni stroški. Zaradi trenutnih epidemioloških razmer se obiski na domu ne opravljajo.

SPLETNA PREDAVANJA

Na voljo imate zakup spletnih predavanj.

NOSEČNOST

  • Fiziološke spremembe v nosečnosti – 25 EUR (cca 70 min)
  • Nasveti za vsak dan – dnevne aktivnosti – 30 EUR (cca 80 min)
  • Dihalne vaje – 7 EUR (cca 15 min)
  • Vodeno proščanje (brezplačen dostop)

POROD

  • Porodni položaji – 25 EUR (cca 60 min)
  • Tehnike dihanja med porodom – 10 EUR (cca 10 min)

NOVOROJENČEK

  • Pregled novorojenčka po porodu – 10 EUR (cca 20 min)

DOJENJE

  • Informacije za uspešen začetek dojenja – 15 EUR (cca 40 min)
  • Ročno brizganje mleka – 10 EUR (cca 35 min)
Videe si lahko tako ogledate kjerkoli, kadarkoli, koliko krat želite. Za ogled je potrebna registracija na Vimeo.com. Za informacije pišite na nastja@mojababica.si.
*Cene veljajo od jan 2021.
  • DARILNI BON

Če poznate nosečko ali novopečeno mamico/družinico in bi jo radi kvalitetno obdarili, ji lahko podarite darilni bon “Moja babica”.

darilni_bon

Cena darilnega bona je odvisna od izbire storitev. Storitve

ZAKAJ na delavnice k meni?

  • Moja babica® je številka ena registrirana zasebna blagovna znamka v Sloveniji
  • ker imam formalno strokovno univerzitetno izobrazbo (iz babištva diplomirala leta 2012, iz zdravstvene nege magistrirala leta 2016)
  • ker se redno izobražujem aktivno in pasivno
  • ker mi je mar, da prejemate relevantne informacije
  • ker imam večletne izkušnje iz zdravstvenega sistema
  • ker imam k ženski usmerjen pristop
  • ker mi babištvo predstavlja način življenja, ne le poklic
  • ker imam drugačen pristop predstavitev tem šole za starše, v manjših skupinah in z več praktičnimi vajami
  • ker si želim, da ženske zaupate babiški oskrbi in fiziologiji poroda

Preberi tudi intervju z mano in se dodatno prepričaj, da sem prava izbira: intervju

Individualne delavnice potekajo v KD Kamnica,  v prostorih Akumed d.o.o., v rumeni sobi.

unnamed11

 

 

unnamed21

unnamed20

unnamed3

unnamed18unnamed-9

unnamed25

V prostorih Akumed d.o.o. , Vrbanska cesta 97, 2351 Kamnica, Maribor imate tudi:

  • Center za akupunkturo, kjer združujejo znanje s področja anesteziologije in tradicionalne kitajske medicine. V nosečnosti lahko s pomočjo akupunkture odpravljate določene nosečniške tegobe ali se pripravite na porod. Akupunkturo izvajata dr. med., specialistki anesteziologije in reanimatologije
  • Ultrazvok v nosečnosti , v času nosečnosti ima vsaka zdrava nosečnica pravico do dveh ultrazvočnih pregledov, ki jih krije zdravstveno zavarovanje. Ultrazvok izvaja dr. med., specialistka ginekologije in porodništva  Facebook stran

Ob KD Kamnica so urejena parkirna mesta.  Lahko parkirate ob pokopališču ali vrtnariji in osnovni šoli.

Izobraževanja:
2012 – diplomirala iz babištva na Zdravstveni fakulteti v Ljubljani

2012-2013 – IBCLC100 urni tečaj v treh delih »Tečaj laktacije in svetovanja o dojenju«

2013 – Združenje Vis Feminea – 2nd International Birth Conference “The Ancient Wisdom and Modern Science of Childbirth” in Laško

2013 – Združenje Vis Feminea – Rebozo delavnica za nosečnost, porod in po porodu

2014 – UKC Mb – Modri torek

2014 – Univerza v Ljubljani, Zdravstvena fakulteta – Komplementarne metode v babištvu

2014 – Združenje Vis Feminea- 3rd International Birth Conference “The Ancient Wisdom and Modern Science of Childbirth” in Maribor

2014 – Sekcija medicinskih sester in babic: Reševanje izzivov v skrbi za ženske, otroke in družine (aktivna udeležba)

2014 – Zavod za zaposlovanje RS – Program A123 »Od A do Ž o socialnem podjetništvu?«

2014 – Univerza v Mariboru -Trpinčenje na delovnem mestu – temna stran organizacije

2015 – Univerza v Mariboru – Upravljanje nezaželenega vedenja na delovnem mestu – naloga vodstva

2015 – Hrvatska komora primalja: Distocija fetalnih ramena

2015 – Univerza v Ljubljani, Zdravstvena fakulteta – Mednarodna znanstvena konferenca: Babištvo v mednarodnem prostoru: izzivi in vizije za prihodnost(aktivna udeležba)

2015 – Društvo študentov medicine Maribor – dogodek “Kako jesti za dva?” posvet o klinični prehrani v nosečnosti ter uspešno opravil/a preizkus znanja

2015 – Porodna hiša: 4th International Birth Conference “The Ancient Wisdom and Modern Science of Childbirth” (aktivna udeležba) in Maribor

2016 – Univerza v Ljubljani, Zdravstvena fakulteta – predavanje dr. Michel Odenta “Simplified strategies in the age of simplified techniques of cesareanes”

2016 – Društva fizioterapevtov Slovenije – strokovno združenje Sekcija fizioterapevtov za zdravje žensk – Tečaj varne vadbe v nosečnosti; strokovno izpopolnjevanje

2016 – Zdravstvena fakulteta oddelka za babištvo – 3. študentski babiški forum na temo “Porod na domu”

2016 – Univerza v Ljubljani, Zdravstvena fakulteta – strokovno srečanje “Elektronska dokumentacija v zdravstveni in babiški negi”

2016 – RODA Zagreb – konferenca prePOROD 2016 “Hrvatska rodilišta, prijatelji majki – vrijeme je” (aktivna udeležba)

2016 – magistrirala na Fakulteti za zdravstvene vede v Mariboru

2017 – Porodna hiša – delavnica “Spinning babies”

2017 – Strokovni klinični večer v aprilu DMSBZT Maribor; 6 PODROČIJ V PORODNI SOBI ZA BOLJŠO PORODNO PRAKSO, Nastja Pavel, dipl. bab. (aktivno)


2017 – 4. študentski babiški forum z naslovom “Mrtvorojenost in soočanje z izgubo otroka”

2017 – Spodbujanje in podpora dojenju v zdravstvenih ustanovah – UNICEF-ov modularni tečaj od 15.6 – 17.6.2017; Maribor

2017 – 1. Mednarodni kongres zdravstvene in babiške nege – Zdravstvena in babiška nega sodobnega časa – UKC Maribor (aktivno)

2017 – 2. ginekološko srečanje – Obravnava na sekundarnem novoju – SB dr. Jožeta Potrča Ptuj

2018 – Stručni skup: Vratimo porođaj ženama: fiziologija trudnoće i porođanja – Hrvatska komora primalja – Područno vijeće Varaždinske županije (aktivno)

2018 – Dan ščitnice: 3. slovensko srečanje

2018 – 90 let hospitalne ginekologije in porodništva v Mariboru: mednarodni znanstevni simpozij (aktivno)

2018 – Pravice in dolžnosti doktorskih študentov in njihovih mentorjev

2019 – Slovnična in pravopisna pravila pisanja zaključnih del (za študente študijskih programov 3. stopnje)

2019 – MS Word – oblikovanje dokumentov
2019 – Prenosljive spretnosti za doktorske študente

2019 – PrecoNet: Issues on preconception health care : international scientific conference, 9-10 May 201 (aktivno)

2019 – 1.študentski babiški kongres z naslovom ” Postopki med porodom – Ali je to res potrebno?”

2019 – Monitoring the progress of tudents, evaluation adn assessment of knowledge of in HE

2019 – PODN (Prepoznavanje odvisnosti, duševnih motenj in nasilja v obporodnem obdobju), delavnica.

2019 – 3. kongres babica Republike Srbije sa međunarodnim učešćem, Beograd, 24. – 25. maj 2019 (aktivno)

2019 – Izobraževanje mentorjev študentom Zdravstvene fakultete. Strokovno izpopolnjevanje (aktivno)

2020 – NIJZ – Modul sladkorna bolezen tip 2 16., 17., 30. september 2020 in 6. oktober 2020

2020 – dōTERRA® Essential Oil Specialist Certification

2020 – Slovensko združenje za klinično prehrano – Šola klinične prehrane 27. – 28. november 2020

2020 –  Osteoporoza v referenčni ambulanti, strokovno srečanje

2020 – Doctrina – Hrana kot ključni epigenetski dejavnik

2020 – Zakonodaja s področja zdravstva in poklicna etika (modul licenca)

2020 – Kakovost in varnost v zdravstvu (modul licenca)

Se vidimo! 🙂

16996371_142163379638758_6464457941932530691_n

 

MOJA BABICA ® Prenatal classes / workshops for future parents

Podobne objave